{"id":2171,"date":"2020-05-10T10:30:19","date_gmt":"2020-05-10T08:30:19","guid":{"rendered":"http:\/\/sankt-augustinus-esslingen.de\/?p=2171"},"modified":"2020-07-11T20:11:46","modified_gmt":"2020-07-11T18:11:46","slug":"homeoffice-und-betreuung-von-kleinkindern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sankt-augustinus-esslingen.de\/?p=2171","title":{"rendered":"Homeoffice und Betreuung von Kleinkindern?"},"content":{"rendered":"

Homeoffice und Betreuung von Kleinkindern?\u00a0\u00a0<\/strong>Durchhalten!<\/strong><\/p>\n

Eltern, die Kinder im Kita- oder Schulalter haben, m\u00fcssen seit Mitte M\u00e4rz mehrere Dinge miteinander vereinbaren, die sich in der Regel schlecht kombinieren lassen. Kleinkinderbetreuung\u00a0 oder homeschooling und homeoffice gehen nicht gut zusammen. Zudem sind sehr viele Freizeitaktivit\u00e4ten f\u00fcr Kinder, wie Freunde treffen, Fu\u00dfball spielen oder das Spielen auf Spielpl\u00e4tzen nicht m\u00f6glich.<\/p>\n

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\u201eWie kommen wir als Familie m\u00f6glichst gut durch diese Zeit, wenn die Eltern arbeiten m\u00fcssen und gleichzeitig Kinder betreuen sollen?\u201c<\/em><\/strong><\/p>\n

Dr. med. Susanne Schl\u00fcter-M\u00fcller ist \u00c4rztin f\u00fcr Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie und gibt den Hinweis, dass Kindern geregelte Tagesabl\u00e4ufe gut tun. Wenn z.B. nach dem Fr\u00fchst\u00fcck ein gemeinsamer Morgenkreis, wie fr\u00fcher in der Kita, gemacht wird, bei dem der Ablauf jeden Tag gleich ist, gibt das Routine und damit ein St\u00fcck weit Sicherheit. Da k\u00f6nnen Lieder und kurze Spiele\u00a0 mit dem gemeinsamen Erstellen eines Tagesplans auf einer Pinnwand oder einem Blatt Papier verbunden werden. So k\u00f6nnen sich Vorlesen, Basteln,\u00a0 Essenspausen und Zeiten, in denen Kinder einige Zeit allein spielen (sollen), damit Eltern auch arbeiten k\u00f6nnen, abwechseln.\u00a0 Nat\u00fcrlich ist das oft eine enorme Herausforderung f\u00fcr Kinder wie Eltern und es kann nicht immer gelingen. Deshalb m\u00fcssen Eltern Randzeiten, also fr\u00fch morgens oder wenn die Kinder schlafen, nutzen, um zu arbeiten. Das zehrt nat\u00fcrlich sehr an den Nerven. Umso wichtiger ist es f\u00fcr Eltern, sich sp\u00e4testens am Wochenende bei der Betreuung der Kinder abzuwechseln, damit es f\u00fcr einen Elternteil wirklich eine Pause geben kann. Auch hier kann ein Plan helfen. Wenn die wirklich dringend notwenige Ruhepause fest eingeplant ist, kann das Gef\u00fchl vermieden werden, dass Betreuung und Arbeit uferlos sind.<\/p>\n

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Was tun bei \u00c4rger und Konflikten? <\/em><\/strong><\/p>\n

Der Kinderschutzbund r\u00e4t, sich klar zu machen, dass im Moment nicht die Zeit f\u00fcr Perfektionismus ist. Das betrifft die eigene Arbeitsleistung in Job und Hausarbeit und auch die Qualit\u00e4t der Betreuung der Kinder.\u00a0 Wenn der Tag sehr anstrengend war, machen Sie abends lieber Pause, anstatt noch stundenlang die Wohnung zu putzen. Die Art und Weise, wie Sie mit sich umgehen, pr\u00e4gt auch den Umgang mit Ihren Kindern. Wenn man selbst stark gestresst ist, wird man mit den Kindern nicht gelassen umgehen k\u00f6nnen. Seien Sie gn\u00e4dig mit sich selbst, dann k\u00f6nnen Sie es auch mit Ihren Kindern sein. Wenn es Konflikte mit den Kindern gibt, kann es hilfreich sein, f\u00fcr ein paar Minuten in einen anderen Raum zu gehen und einige Augenblicke tief durchzuatmen. Ist Ihr Partner in der Wohnung, kann ein kurzer Wechsel f\u00fcr eine Beruhigung der Situation sorgen. So lassen sich manche Konflikte entsch\u00e4rfen.<\/p>\n

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\u201eUnsere Kinder verpassen im Moment so viel!\u201c<\/em><\/strong><\/p>\n

Das stimmt zweifellos. Aber die Kinder k\u00f6nnen in dieser Zeit auch viel lernen und profitieren. Wenn sich Eltern Zeit nehmen (k\u00f6nnen), tut den Kindern die N\u00e4he beim gemeinsamen Lesen, Basteln oder Spielen sehr gut. Kinder k\u00f6nnen, ihrem Alter entsprechend, beim Kochen helfen und so lernen, wie eine Mahlzeit zubereitet wird. Bei einem Spaziergang in der Natur oder auch an einer Wiese entlang, k\u00f6nnen Kinder vieles entdecken. Kleine Tierchen, Blumen und B\u00e4ume sind Dinge, \u00fcber die man staunen kann. Au\u00dferdem kann man gemeinsam Pl\u00e4ne f\u00fcr die Zeit nach den strikten Kontaktbeschr\u00e4nkungen machen. Was w\u00fcnschen sich Eltern und Kinder, was dann wieder gemeinsam unternommen werden soll? Der Besuch im Nymphaea oder der Wilhelma, endlich einmal wieder gemeinsam ins Schwimmbad gehen? Oder der Besuch bei Oma und Opa? Es kann gut tun, sich selbst positive Perspektiven zu geben. Der Blick auf das, was momentan nicht geht, ist ohnehin sehr pr\u00e4sent. Ein sch\u00f6ner Tagesabschluss kann ein gemeinsamer Tagesr\u00fcckblick sein. Wenn man m\u00f6chte, kann man das als formloses Gebet machen, indem jeder Gott erz\u00e4hlt, was heute sch\u00f6n war, was nicht gut gegangen ist, f\u00fcr wen und was man bitten m\u00f6chte und auf was man sich am n\u00e4chsten Tag freut. Einen Tag nicht mit negativen Gef\u00fchlen, sondern mit einem guten Ausblick zu beenden, ist f\u00fcr alle ein Gewinn.<\/p>\n

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Noch ein Tipp: <\/strong>\u201eGro\u00dfeltern lesen Geschichten vor \u2013 am Telefon oder Skype\u201c<\/em><\/strong><\/p>\n

Jeden Abend zur gleichen Zeit mit den Gro\u00dfeltern telefonieren oder skypen gibt Kindern (und Gro\u00dfeltern!) Routine und entlastet die Eltern. In diesen 20 Minuten, in denen Oma vorliest, k\u00f6nnen Eltern durchatmen und Pause machen oder, wenn es sein muss, arbeiten.<\/p>\n

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Brauchen Sie Hilfe?<\/strong><\/p>\n

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Unterst\u00fctzung von Eltern und Kinder – <\/em><\/strong>Nummer gegen Kummer e.V. (NgK) ist der Dachverband des gr\u00f6\u00dften kosten-freien, telefonischen Beratungsangebotes f\u00fcr Kinder, Jugendliche und Eltern in ganz Deutschland. Der Verein hat es sich zum Ziel gesetzt, f\u00fcr alle Kinder und Jugendlichen, ihre Eltern und andere Erziehungspersonen Gespr\u00e4chspartner zu sein, besonders dann, wenn andere fehlen. Junge Menschen finden somit telefo-nisch am Kinder- und Jugendtelefon: 116 111<\/strong> und online bei der E-Mail-Beratung Rat, Hilfe, Trost und Unterst\u00fctzung.<\/p>\n

M\u00fcttern, V\u00e4tern oder Gro\u00dfeltern und anderen Erziehenden steht mit dem Elterntelefon: 08001110550 <\/strong>ebenfalls ein qualifiziertes Beratungsangebot zur Verf\u00fcgung. Die Beraterinnen und Berater der \u201eNummer gegen Kummer\u201c sind erster Ansprechpartner f\u00fcr alle Fragen, Probleme und in besonders kritischen Situationen. Bei Bedarf \u00f6ffnen sie den Weg zu weiteren Hilfen.<\/p>\n

Hilfe f\u00fcr Frauen – <\/em><\/strong>Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ ist ein\u00a0bundesweites Beratungsangebot f\u00fcr Frauen, die Gewalt erlebt haben oder noch erleben. Unter der Nummer: 08000116016 <\/strong>unterst\u00fctzen wir 365 Tage im Jahr, rund um die Uhr. Auch Ange-h\u00f6rige, Freundinnen und Freunde sowie\u00a0Fachkr\u00e4fte beraten wir anonym und kostenfrei.<\/p>\n

Pastoralreferent Raphael Maier, Vater von 2 Kindern <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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